Jonathan Esquivel - Psicólogo UBA

Psicólogo para ansiedad, estrés y regulación de hábitos.

Psicólogo para ansiedad, estrés y regulación de hábitos.

La ansiedad y el estrés crónico muchas veces son producto de un día a día sin estructura. Trabajo con vos para ordenar tu rutina y que eso cambie cómo te sentís.

La ansiedad y el estrés crónico muchas veces son producto de un día a día sin estructura. Trabajo con vos para ordenar tu rutina y que eso cambie cómo te sentís.

Jonathan Esquivel

Jonathan Esquivel

Licenciado en Psicología UBA - MN 70524
Ex docente de la Universidad de Buenos Aires
y del Hospital de Clínicas José de San Martín

Armá tu rutina

Armá tu rutina

Combino sesiones individuales de terapia con talleres grupales de elaboración de hábitos y herramientas prácticas

Terapia individual

Un espacio para entender qué te está pasando, nombrarlo y ordenarlo. Qué significa "eso" para vos y cómo cambiar tu posicionamiento.

Talleres grupales

Encuentros grupales para pensar cómo afectan nuestros hábitos, elecciones y consumos en nuestro bienestar general.

Sistema de hábitos

Herramientas prácticas para que implementar una rutina saludable sea fácil, sostenible y se adapte a tus necesidades.